FILOFOBIA: MIEDO A ENAMORARSE

No es tomado como un trastorno psicológico, ya que este no aparece en el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, pero a pesar de ello está estrechamente vinculado a problemas de ansiedad y cabe la posibilidad de que derive en depresión y aislamiento social.

Para la mayor parte de la población enamorarse es un sentimiento placentero, que trae consigo una emoción, alegría y expectativas grandes por un nuevo inicio, sin embargo también está un pequeño porcentaje de personas que experimentan miedo y pánico al poder estar cerca de esta sensación o sentimiento.

Ciara Molina, autora de libros como Emociones expresadas, emociones superadas (2013) y Crea la vida que deseas (2018); Nos explica que la persona que ha pasado por esto: 

«En su soledad, se ha creado una especie de burbuja de bienestar, a su modo semejanza y al sentir atracción o afecto hacia otra persona comienza su memoria emocional a llevarlos a esos primeros días después de la ruptura, en los que te sentías tan mal, recuerdas cómo te costó superarlo y se empiezan a despertar toda una serie de miedos asociados con esas sensaciones pasadas.»

Síntomas

-Reprimir controlar y negar sus emociones y sentimientos.

-Enamorarse de personas «inalcanzables», como un modo de dificultar que la relación se concrete.

-Rechazo a establecer una conexión personal.

-Buscar defectos en la persona con la que están saliendo, como una forma de justificar ante sí misma que «no es la indicada».

AYUDA

No siempre se repetirá la misma historia, tienes que ser consciente de que puedes ser amado, valorado y cuidado de una forma distinta, el primer paso para salir de la burbuja es pedir ayuda, la filofobia puede ser superada, pero para ello debes admitir tu problema y trabajar de la mano de un psicólogo especializado.

Sería increíble darte una nueva oportunidad para empezar de cero y que esta nueva historia pueda ser tu favorita, si no arriesgas un poco, no puedes experimentar sensaciones que estás evitando y que son maravillosas para el ser humano, no tengas miedo, todos en algún punto necesitamos ayuda y ser amados.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *